男性们该意识到要如何预防不育症

　　不孕不育症的“覆盖”都快赶上wifi“覆盖率”了，可想而知有多么的快，那么有多少不孕不育症患者深陷其中呢?如何帮助他们，走出“困境”那么南阳天伦不孕不育症医院先给正常的男性们一些建议吧，

　　男性预防不育要怎么做呢?不孕不育症患者较关心的

　　1要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　2要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　3如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，较好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　4改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意预防接触生活当中的有毒物品，

　　5要重视婚前的体检，早期发现异常，可以预防婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解。了解更多男性不育知识【相关阅读推荐】：治男性不育关键是要找对原因

　　备孕前男性也要来助阵，多吃海鲜补精子助孕

　　在妻子准备怀孕前，男人要多补充“活力素”，尤其是海产品。通常男性补充一些复合维生素或者微量元素，常常是没有针对性的，而补充一些对男性健康有明显作用的有益元素，不仅可以增强男性体质，还可以对男性不育症的治疗起到较好的辅助作用。

　　准备要孩子的男性，要多吃一些“活力素”，使妻子更易受孕。这些“活力素”中，较好的就是海产品。鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物，也含精氨酸较多。这些都是与男人生育能力相关的“活力素”。在妻子准备怀孕前两三个月，丈夫不妨每天都吃一点，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。

　　南阳天伦不孕不育症医院温馨提示：男性不育在生活后虽然很常见， 那么只要做好一些相对应的预防措施还是不必太担心的。如果还有什么疑问可以在线咨询我们的医师，医师会为大家做详细的解答。