【如何快速怀孕】轻松受孕,如何做

2015-12-26 我很赞同(

  如何快速怀孕?精子和卵子一结合就是怀孕了吗?看起来简单的过程,做到却很难,不然就不会有这么的不孕不育患者。导致不孕不育的原因有很多,不可缺少的的步骤,如何轻松受孕,南阳不孕不育医院医师介绍:如何快速的怀孕?

【如何快速怀孕】轻松受孕,如何做

  如何才能轻松快速怀孕?

  一、吃吃喝喝,自然孕育

  男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。

  二、有效计算,抓住时机

  医师建议在排卵期间,较好1—2天同房。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃,而且清晨是夫妻双方精力较充沛的时候,所以更容易受孕。抓住时机,不要错过哦!

  三、孕前保健,扫除烦恼

  预约孕前体检,医生会对你的家族史进行了解,确定没有遗传疾病,胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导,医师建议,想要生宝宝的女性,至少要提前三个月停止服用避孕药,这样,生理周期才能回复正常,才能更好地计算出受孕时间。

  四、清洁健康,孕育生活

  拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形;拒绝香烟(甚至是二手烟):烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质会导致精子数量下降,甚至阳痿:拒绝过度锻炼:女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经,严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事,但不能过度哦!

  五、轻松计算,快乐排卵

  你可能听说很多可以帮助怀孕的药物,但是在选择之前,一定要慎重咨询医生。其实,想生宝宝,较关键也是较简单的方法就是有效掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏:来月经之前的14天开始排卵,如果你的生理周期长度为24--3,那么你的排卵期大约在第10--16天之间。

  温馨提示:如何快速怀孕,文章中南阳不孕不育医院医师已经给大家介绍了,如果还有什么问题疑问可以在线咨询医师,医师会为大家做出详细的解答。希望可以帮助到大家!